Durante mucho tiempo, se pensó que los dolores de rodilla eran exclusivos de las personas mayores o de los atletas que realizan esfuerzos físicos intensos y prolongados.
No obstante, hoy en día, estas molestias también se manifiestan durante actividades como las sesiones de zumba, las caminatas diarias o las tareas domésticas.
Identificar las causas que provocan este dolor es esencial para implementar soluciones adecuadas.
Por eso, a continuación, presentamos las cinco causas principales que suelen originar molestias en las rodillas.
Comprender estos factores facilitará la detección temprana del problema, permitiendo tomar las medidas necesarias para aliviar el dolor y prevenir posibles complicaciones futuras.
Gonartrosis
La gonartrosis ocurre como resultado del desgaste de las superficies articulares que forman parte de la rodilla.
Con la degeneración y destrucción del tejido, se produce un contacto permanente entre las extremidades óseas y una reducción significativa en la capacidad de absorción de los choques.
El dolor aparece detrás de la rótula y es más fuerte en el momento de la movilización articular («frío»).
El dolor aumenta al caminar en el plano inclinado, ya sea una rampa o una pendiente, y a menudo se acompaña de ruidos característicos («crepitación» en la articulación).
Rotura de ligamentos
El ligamento más afectado, en el caso de lesiones en la rodilla, es el ligamento cruzado anterior.
Esta condición a menudo ocurre en jugadores de baloncesto o fútbol y en otros deportes que implican cambios repentinos y rápidos de dirección.
La rotura de ligamentos es un evento traumático agudo, acompañado de un ruido específico de crepitación y la sensación de una ruptura.
El dolor es intenso, interrumpiendo cualquier actividad momentánea.
La rodilla se hincha rápidamente, la movilidad está severamente limitada y aparece una sensación de inestabilidad e incapacidad para soportar el peso en la pierna afectada.
Rotura de menisco
La ruptura del menisco se considera una de las lesiones de rodilla más comunes.
En el caso de este tipo de trauma, pueden pasar hasta 24 horas antes de que el dolor y el edema se establezcan, especialmente si la ruptura es de tamaño pequeño.
Pueden ir acompañados de la sensación de un crujido en las estructuras de la rodilla, la reducción de la movilidad local y el dolor que surge especialmente al torcer los movimientos.
El paciente también nota dificultades para enderezar completamente la rodilla, sintiendo que la articulación está bloqueada o que la articulación cede.
Bursitis
La bursitis de la rodilla es la inflamación de una de las «bolsas» de líquido sinovial aferente a la compleja articulación de la rodilla.
El papel de la bursa articular es reducir la fricción y los puntos de presión entre los huesos, tendones y músculos.
Los síntomas varían dependiendo de cuál de estas becas se vea afectada.
En general, el área parece cálida, sensible e hinchada.
Puede haber dolor al moverse o incluso en reposo.
En el caso de que la bursitis ocurra como resultado de un trauma puntual, los síntomas pueden aparecer rápidamente.
Pero la mayoría de los casos resultan como resultado del roce y la irritación local, por lo que los síntomas aparecen gradualmente y empeoran con el paso del tiempo.
Tendinitis rotuliana
La tendinitis rotuliana es el daño al tendón que une la rótula (rótula) al hueso de la pantorrilla (tibia).
El tendón rotuliano actúa sinérgicamente con los músculos de la parte anterior del muslo, está involucrado en la extensión de la rodilla.
Las mayores tensiones se aplican durante patear, correr o saltar.
Por cierto, la tendinitis rotuliana se manifiesta con mayor frecuencia en relación con deportes como el baloncesto o el voleibol.
El primer síntoma asociado con la tendinitis rotuliana es el dolor, que generalmente ocurre en el área debajo de la rótula.
Al principio, el dolor se manifiesta solo en la movilización inicial de la articulación o consecutivamente a un esfuerzo físico intenso, pero con el tiempo empeora y termina afectando actividades diarias simples, como subir escaleras o levantarse de la silla.
El dolor de rodilla puede comenzar como una simple molestia u ocurrir repentina y violentamente.
Independientemente del patrón de dolor, es importante hablar con un equipo de especialistas para identificar tanto las causas de la incomodidad como el mejor enfoque terapéutico para detener el agravamiento de la enfermedad y apoyar la curación.